节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。

　　该剧讲述了赴港求学的青年李嘉辗转高街、浅水湾、湾仔等地寻找租房的过程中，与两个密友张叉叉、时诚所经历的各种惊心动魄却又感动人心的故事。

　　超凡是袁氏集团总经理，李氏集团总经理李书涵表白元超凡遭到了拒绝，因为袁超凡一直把李书涵当成好朋友而不是对象。袁超凡为弟弟袁超平还债偶遇耿若尘，袁超凡以为她就是自己朝思暮想的女孩司马若尘。遗憾的是耿

　　《遇见你时风很甜》是由刘盈池指导，陈芊桦，刘博，李是侥，潘悦领衔主演。该片是一部幽默励志的青春题材影片，主要讲述了作为体育特长生的梁以心和校长达成某种协议，只身前往火箭班，结识了一群“学霸”朋友，

　　秦瑞（周渝民 饰）仪表堂堂，英俊潇洒，但总遇不到适合自己的女人，恋爱一波三折，他有些灰心，感觉自己这辈子都不会遇见可以白头到老的女人了。直到有一天，他遇见了佩佩（薛凯琪 饰），真正的爱情才逐渐开始

　　格雷塔（凯拉·奈特莉 Keira Knightley 饰）抛弃了一切跟随着男友戴夫（亚当·李维 Adam Levine 饰）来到美国纽约实现他们的音乐和爱情梦想，没想到曾经幻想过的美好一切化作泡影

　　第一滴泪：罹患骨癌的美丽少女给力妹（周冬雨 饰）不曾被病魔吓倒，她以乐观的精神感染着医院内每一个病人。在她的感召下，本该阴郁忧伤的医院犹如人间天堂。这天，身患脑癌的富二代游乐（李治廷 饰）入住医院

　　高二女生夏安笙带着不为人知的目的转入辰光学院,和校园小霸王莫泽尘成为了同桌，又和讨厌自己的小姨继子学霸言慕同住一个屋檐下。本想在达到自己目的后便安静离开的夏安笙， 在与莫泽尘和言慕的相处中，却因接

　　高冷男神sol甜品店店长程慕（周峻纬饰）邂逅元气美食博主江思晗（金子璇饰）。原本毫无交集的二人因为甜品和萌娃睿睿（孙思程饰），误打误撞开启了一段“一家三口”的幸福生活。

　　一个匈牙利指挥到伦敦指挥瓦格纳新版歌剧《唐豪塞》的故事。